以考促学强技能

筑牢防线除隐患

安全生产治本攻坚三年行动

泰安市应急管理局

本报8月5日讯（通讯员 马文馨）近日，泰山区应急管理局在市安全生产培训考务中心开展机械铸造行业从业人员集中安全考试，旨在严格落实我市2026年度安全生产“大学习、大培训、大考试”专项行动工作要求，切实提升工贸行业从业人员安全素养。

此次考试是本年度“大学习、大培训、大考试”专项行动开展以来，泰山区组织的第一场行业集中统考，共有来自19家企业的40名机械铸造从业人员参加此次上机测试。机械铸造行业日常安全管控覆盖面广、治理难度突出，因此被列为此次安全生产专项考核的核心重点领域。此次考试命题紧贴一线生产实际，内容全面覆盖安全生产相关法律法规、工贸行业重大事故隐患判定标准、新版《有限空间作业安全技术规范》《特种作业人员安全技术培训考核管理规定》等最新政策规范，兼顾理论知识与现场实操要点。考题分层设置，针对企业主要负责人、安全管理人员、一线作业人员各有侧重，全方位、多角度检验不同岗位从业人员的安全知识储备与现场实操应对水平。最终，参加考试的40名机械铸造从业人员全部通过考核。

泰山区应急管理局将按照全市考试计划，分行业、分批次推进其余重点企业人员考核工作，严格执行安全生产“逢查必考”机制，结合实操实训、应急演练持续提升安全培训质效，不断压实企业安全生产主体责任，从源头防范化解工贸行业各类安全风险。

连日来，高温天气持续，阳光不仅炙热，还带着一股“晒透皮肤”的劲头，需特别注意外出防晒。很多人觉得防晒就是防晒黑，但在医学上，防晒是一场关乎皮肤健康的“保卫战”。面对高温和强紫外线的双重夹击，日常生活中应如何科学防晒？

高温天气下，紫外线在“加码”

高温天气往往伴随强紫外线。防晒的核心是防住阳光中的UVA和UVB：UVA穿透力强，能直达皮肤真皮层，是晒黑、长皱纹和光老化的元凶；UVB主要作用于表皮，是导致皮肤晒红、脱皮、晒伤的“罪魁祸首”。

特别提醒：高温天气下身体容易出汗，而出汗会增加皮肤角质层的水合作用，使皮肤对紫外线更敏感，从而可能加重晒伤。此外，水面、沙滩甚至柏油路面会反射大量紫外线，在这种环境下，防晒难度直线上升。

打破误区：这些“坑”你踩过吗？

误区一：阴天、室内不用防晒。阴天时，虽然云层挡住了部分阳光，但UVA依然能穿透云层，强度可达晴天的60%—80%。同时，普通玻璃能挡住大部分UVB，却挡不住UVA，长期靠窗办公或开车，靠窗一侧的面部更容易光老化。

误区二：防晒霜SPF值越高越好。SPF30能阻挡约97%的紫外线，SPF50也只是提升到98%。过高的防晒指数往往添加了更多防晒剂，质地更油腻，容易堵塞毛孔。日常通勤选SPF30、PA+++即可；只有海边、爬山等长时间暴晒场景，才需要SPF50、PA++++的“硬核”产品。

误区三：防晒喷雾对着面部喷。曾有案例，一名5岁男童因好奇将防晒喷雾吸入肺部，引发急性过敏性肺炎。国家药监局明确指出，不建议儿童使用防晒喷雾，尤其是小年龄儿童。如必须用，应喷在手掌后再涂抹，严禁直接对着口鼻喷射。

硬核防晒攻略：“ABC”原则

皮肤科医生推荐遵循防晒“ABC”原则，优先顺序不能乱。

A——Avoid（规避）：最好的防晒是不晒，尽量避免在10时至16时紫外线最强时段长时间户外活动，如必须出门，优先找树荫、屋檐等有遮挡处。

B——Block（遮挡，第一道防线）：这是最安全、最有效的“硬防晒”，尤其适合儿童、敏感肌人群。防晒衣、遮阳伞认准国家标准GB/T18830—2009，选择UPF＞40且UVA透过率＜5%的产品，正规产品只有UPF40+或UPF50+，宣称UPF200+的属于虚假营销。遮阳帽选帽檐边长大于7.5厘米的宽檐帽，能盖住脸、耳朵和脖子。太阳镜认准标注“UV400”的墨镜，能阻挡99%以上紫外线，保护眼周皮肤和晶状体。

C——Cream（防晒霜，第二道防线）：用于补足硬防晒照顾不到的地方（如手背、耳后）。防晒霜用量要足，涂全脸需要一枚一元硬币大小的量。如果量减半，防晒效果会断崖式下跌。提前涂、及时补，防晒霜应于出门前15—20分钟涂抹，让皮肤成膜；户外活动每2小时补涂一次，出汗或游泳后立即补涂。

安全提醒

儿童防晒：6个月以下婴儿禁用防晒霜，6个月以上可选物理防晒霜（成分含氧化锌、二氧化钛），温和不刺激。

骑行防晒：戴全包式面罩或穿超长防晒衣虽然防晒，但存在安全隐患，容易遮挡视线或卷入车轮，骑行安全比“全副武装”更重要。

警惕光敏食物：如果要去海边暴晒，近期少吃芹菜、香菜、柠檬、无花果等光敏性食物，它们可能增加皮肤对紫外线的敏感性，诱发日光性皮炎。

稿件来源：市应急管理局