本报7月6日讯（记者 李皓若）盛夏时节，草木繁茂，不少市民选择走进山林溪谷，享受露营、登山等户外活动的乐趣。然而，在满目绿意中，一种小虫正威胁着市民的健康。近日，市疾控中心病媒生物防制科主任张荣强、主管医师魏亚男做客健康科普大讲堂，为市民讲解蜱虫这一“草地吸血杀手”的危害性及科学防范方法。

“很多市民觉得，休息时去避暑露营是与大自然亲密接触的好方式，但我们需要警惕茂密草丛中潜伏的危险。”张荣强表示，蜱虫个头虽小，危害却不容忽视。近年来，经蜱虫传播的传染性疾病频繁出现，发热伴血小板减少综合征、莱姆病、无形体病和森林脑炎等疾病，不仅严重威胁患者健康，还给患者家庭和社会带来沉重负担。

针对部分市民“只有野外山林才有蜱虫”的认知误区，魏亚男给出了专业解释。她介绍，蜱虫喜好阴凉、草木茂盛的环境，草丛、灌木丛、杂木林等是其常见栖息地，城市中的绿化带、公园同样可能发现蜱虫的活动踪迹。在泰安，蜱虫活跃期通常为春夏秋三季，这一时期气温适宜、湿度较高，为蜱虫的生长、发育和繁殖提供了有利条件。

“蜱虫的真正危害不仅在于吸血，还在于传播疾病。”张荣强提醒，当前最需要警惕的是发热伴血小板减少综合征，该病已于今年4月1日起正式纳入乙类传染病管理，其临床表现以发热、血小板和白细胞减少为主，常伴有乏力、食欲缺乏、恶心呕吐等症状，严重时可出现出血、皮肤瘀斑、精神恍惚等神经系统症状，潜伏期一般为5至14天，主要通过携带病毒的蜱虫叮咬传播，也可通过接触患者的血液、排泄物等途径在人与人之间传播。

对于遇到蜱虫正在叮咬的情况，魏亚男表示：“市民可用尖头镊子紧贴皮肤表面，夹住蜱虫前端部分，像拔钉子一样，保持平稳垂直向上拔出，拔出后可用75%酒精或碘伏消毒创口。千万不要选择用烟烫、火烧等有可能刺激蜱虫分泌有害物质的方式。”将蜱虫取下后，切忌用手直接捏死或掐死，可选择用酒精浸泡、开水烫或火烧等方法彻底灭杀，避免皮肤因接触其体液而增加染病风险。如果叮咬部位较为隐蔽或没有合适的工具，要第一时间去医院进行处理。被蜱虫叮咬后需进行14天的自我健康监测，一旦发现发热、乏力、食欲缺乏、恶心等症状要及时就医。

如何在户外活动的过程中有效进行防护？张荣强系统讲解了“四步防护法”。第一步是“穿”，进入有树林、草丛的区域，尽量穿浅色长袖上衣和长裤，袖口、领口、裤腿要扎紧；第二步是“喷”，出门前在裸露皮肤和衣服上喷洒含有避蚊胺或羟哌酯等有效成分的趋避剂，尤其要注意裤脚、鞋袜等蜱虫容易接触的部位；第三步是“走”，在野外尽量少走杂草丛生的“野路”，不要随意坐在草丛或落叶堆上休息；第四步是“查”，野外活动结束后，仔细检查身体各部位，重点排查头皮、耳后、颈部、腋窝、腹股沟、膝窝等隐蔽或有皮肤褶皱的地方，回到家后及时洗澡并更换衣物。

对于饲养宠物的家庭，张荣强表示，宠物接触室外环境后可能会将蜱虫带入家中，市民应翻开宠物毛发仔细检查皮肤，并做到定期驱虫。如果在草木茂盛的庭院等居家环境发现蜱虫踪迹，可选择规范合格的药物对草丛等进行滞留喷洒，注意需严格按照说明书的使用剂量、范围及方式使用药物。