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“家门口”学太极 乐享健康生活
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“烟火气”和“整洁度”并存
  
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“家门口”学太极 乐享健康生活

 

■居民在社区文体广场练习太极拳。通讯员供图

本报1月12日讯(记者 刘小东)近日,市老年大学教师吴月春走进泰山区上高街道华新社区文体广场,为数十名社区太极拳爱好者带来2026年首期社区太极月课。

活动现场,伴随着舒缓悠扬的古典乐曲,吴月春针对中老年人的身体特点,从基础站姿、呼吸调节开始教学,耐心纠正学员动作不规范之处,并手把手指导发力技巧。

“吴老师教得特别细致,每个动作的发力点都讲得清清楚楚。在‘家门口’就能学到这么专业的太极,真是太方便了。”68岁的学员张女士一边跟随练习,一边称赞。现场学员学习热情高涨,认真模仿每一个招式,更有不少人用手机录制教学视频,以便课后复习巩固。

华新社区通过邀请市老年大学专业教师送教上门,不仅帮助老年人在一招一式中强身健体、修养心性,也为邻里交流互动搭建了温馨平台。华新社区相关负责人表示,社区将持续联合市老年大学,常态化开展太极教学,不断丰富课程内容,让更多老年人实现老有所学、老有所乐,在社区生活中感受温暖,共同传承中华优秀传统文化。

 
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