本报1月7日讯（通讯员 马志国）为持续推动优质文化资源扎根基层、惠及群众，近日，泰安市文化书院专家走进仪阳街道盛源社区为居民带来市级课程。

此次活动特邀泰安市心理健康咨询师以“阳光心理 健康人生”为主题开展宣讲。心理健康咨询师凭借其专业知识与亲切态度，从日常生活中的心理压力来源入手，细致分析了现代人常见的情感困扰与心理挑战，并结合实例讲解多种简便有效的自我调节技巧，引导居民科学认识自身情绪状态，掌握积极应对方法。

活动现场，不少居民表示，通过讲座不仅学到了实用的心理调适技能，还增强了关注心理健康、主动疏导压力的意识。此次活动切实将优质心理服务送到群众身边，提高了基层社区的精神文明建设水平，为营造健康和谐的社会氛围注入了“心”动力。