本报12月29日讯（通讯员 王爱燕）近日，财源街道举办了一场“里仁”基层文化宣讲活动，推广中医养生理念，提升干部职工的健康素养。

活动中，财源街道社区卫生服务中心副主任苏文文以“八段锦与中医养生”为主题，为街道机关工作人员带来了一堂精彩纷呈的健康文化课。她首先从中医“治未病”的核心理念切入，阐述了“引导术”的悠久历史与独特价值，为大家构建起传统养生文化的理论框架。在实操环节，她精心讲解了练习八段锦的三大基石：调身、调心、调息。最后，她讲解了八段锦的功法特点，即柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静相兼。她表示，正是这些特点使得八段锦适合各个年龄段和不同体质的人练习，尤其适合长期伏案工作的人员，是缓解颈肩疲劳、释放工作压力、提升身体活力的“办公室宝藏运动”。

本次宣讲活动内容充实，现场互动热烈。大家表示，通过学习，他们对传统养生文化有了更深的认识，掌握了简便易行的自我保健方法，之后会将八段锦练习融入日常生活，以更饱满的精神状态和更健康的体魄，投身服务群众、建设美好街道的工作中。