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泰安长城中学开展“我爱我自己”舞动团体辅导活动
为学生成长保驾护航

 

本报12月18日讯(通讯员 王立春)近日,泰安长城中学开展了一场以“我爱我自己”为主题的舞动团体辅导活动。学生在老师的带领下,以肢体为笔、以心灵为纸,开启了一场与自我、与他人的温暖相遇。

活动开始,“击鼓传花·独特的我”环节让现场气氛活跃起来。随后的“随乐律动·身体扫描”环节,成了学生释放压力的“心灵驿站”。活动中,令人动容的是“非语相遇·温暖连接”环节。在轻柔的背景音中,学生先以眼神接触和点头示意自由行走,随后两人一组轻搭同伴肩膀,闭眼通过手掌感受彼此的呼吸。一人极慢移动,一人默契跟随,无需言语,仅靠肢体的互动便建立起信任与联结,让温暖在彼此心间传递。

活动最后,学生分享了此刻感悟,在三次深呼吸中吸入支持、呼出压力,为这场心灵之旅画上圆满句号。

此次舞动团体辅导活动打破了传统心理辅导的语言壁垒,以肢体表达为载体,让学生在互动中探索自我、在舞动中治愈心灵。未来,学校将持续开展更多形式多样的心理健康活动,为学生成长保驾护航,让每一位学子都能学会爱自己、接纳自己,在青春路上自信前行。

 
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