□通讯员 吴伟

日常生活中，不少人都有过用牙齿开啤酒瓶盖、咬核桃、撕包装袋的经历，甚至有人将这种行为当作“牙口好”的体现。市口腔医院专家提醒，从口腔医学的角度来看，这些看似不起眼的动作，实则是在给牙齿埋下诸多健康隐患，轻则引发牙齿敏感、缺损，重则可能导致牙齿折断、牙髓坏死，让一口好牙毁于一旦。

牙齿的坚硬主要体现在牙釉质上，它是人体最坚硬的组织，但牙釉质的坚硬是相对的，且不具备抗冲击的韧性。当用牙齿开瓶盖时，瓶盖与牙齿接触的面积极小，瞬间产生的咬合力会高度集中在牙齿的某一个点上，这种集中的冲击力会直接突破牙釉质的承受范围，最直接的危害就是牙釉质损伤。牙釉质一旦出现裂纹或缺损，将无法自行修复，因为牙釉质没有再生能力。初期的微小裂纹可能肉眼不可见，但随着时间推移，裂纹会逐渐加深、扩大，引发牙齿敏感。如果牙釉质缺损进一步加重，牙本质暴露面积增大，敏感症状会愈发明显，严重影响正常饮食和生活。

更严重的情况是牙齿折裂。当咬合力超过牙齿的承受极限时，牙齿可能会出现冠折，也就是牙冠部分折断。若折断部位较浅，仅涉及牙釉质和牙本质，患者会感受到剧烈疼痛；若折断深及牙髓腔，牙髓组织会直接暴露在口腔环境中，极易引发感染，导致牙髓炎，此时往往需要进行根管治疗。如果咬硬物的冲击力足够大，甚至可能导致牙齿根部折断，这种情况大多无法保留患牙，最终只能拔牙。

值得注意的是，很多人存在“偶尔一次没关系”的侥幸心理，但口腔损伤往往是一个累积的过程。一次看似成功的“开瓶盖”，可能已经造成了牙釉质的微小损伤，多次累积后，牙齿的抗损伤能力会大幅下降，最终在某次不经意的咬合中彻底崩溃。尤其是本身就有牙齿隐裂、补牙史或牙周问题的人群，用牙齿咬硬物引发的风险会成倍增大。

牙齿健康关乎全身健康，一口好牙是幸福生活的基础。别再把用牙齿开瓶盖、咬硬物当作“本领”，真正的“牙口好”，是建立在科学防护和良好习惯之上的，只有悉心呵护，才能让健康的牙齿陪伴我们一生。