本报12月3日讯（通讯员 王立春）为帮助高三学子疏解备考压力、筑牢心理健康防线，近日，泰安长城中学邀请曲阜师范大学心理学专家张怀春，开展了主题为“暖冬润心 砥砺前行”的心理健康专题讲座。

讲座中，张怀春围绕高三学子的身心状态与备考需求，从养护身体、平衡用脑、珍惜关系、锚定目标砥砺前行4个方面展开讲解。互动环节气氛热烈，学生们结合自身经历踊跃提问，讲述考前紧张、睡眠困扰、动力匮乏、人际难题等心理困惑。张怀春针对不同困惑逐一细致拆解，为在场学子拨开心理迷雾，提供切实可行的调节方法。

此次讲座是学校“心理健康教育月”相关活动之一，不仅为高三学子送上了科学的心理调适方法，也传递了温暖关怀与鼓励。学校将持续开展多样化的心理健康教育，守护学子身心健康。