本报7月14日讯（记者 董文一 通讯员 吴允峰）为切实增强市司法局干部职工的心理健康素养，近日，市司法局举办心理健康讲座。

本次心理健康讲座邀请了山东第一医科大学马克思主义学院教授、中科院心理学博士，国家二级心理咨询师、教育部国培计划专家冯舒泰教授。冯舒泰围绕压力的来源、压力的影响、如何释放压力以及如何建立稳固亲子关系等方面，用生动的案例、专业的知识为大家答疑解惑，为干部职工有效应对工作生活压力、保持良好心理状态提供了专业指导。

此次心理健康讲座不仅为市司法局干部职工在自身心理健康方面提供了坚实的理论指引，还使其掌握了实用的心理调适方法和减压技巧。

倾听心理健康讲座后，大家纷纷表示，今后将把所学知识积极运用到实际工作与生活中，树立健康的生活理念，培养良好的生活习惯，以更加饱满的热情、健康的体魄和积极向上的心态投入以后的工作和生活中。