本报6月9日讯（通讯员 时公玲）为深入贯彻“健康中国”战略，全面落实“健康体重管理年”活动方案，广泛倡导健康生活方式，有效防控慢性病，近日，第十届“万步有约”健走激励大赛泰山区赛区启动。来自泰山区机关企事业单位的参赛代表和泰安市户外徒步运动协会的健走爱好者300余人参加活动。

仪式上，健走队员表演了自编自演的腰鼓、舞龙《中国龙》、健身操《全民健身齐争先》等节目，健走爱好者宣读了“日行万步，健康体重”健走倡议书，参赛队员相互交流健走心得和健康收获。

仪式结束后，各健走代表队沿全民健身公园健走步道进行了3公里的实地健走。健走队员统一着装，随着动感的音乐节奏，迈着整齐的步伐开启为期100天的健走比赛，带动更多人加入健走队伍，感受健走运动的魅力和健康活力，展现泰安“健康之城”的活力形象。

“万步有约”健走激励大赛是在国家卫生健康委的指导下，由中国疾控中心发起，以健走为主要形式，以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为宗旨，引导参赛人员养成“日行万步”的健康生活习惯，将慢性病防控和公众健身有机结合的一项活动。自2017年开始，泰山区已参加了7届全国“万步有约”健走激励大赛，共4000余人次参加了比赛活动。活动的开展，有效改善了参赛队员的体重、血压、血糖等健康指标，带动泰城近5万人积极加入健走队伍，使“日行万步”成为群众的日常健身习惯。泰山区连续多次获得“全国优秀健走示范区”“全国健走大赛铜牌示范区”“全国百强健走示范区”等荣誉称号。

泰山区将进一步探索“万步有约”健走激励大赛和“健康体重管理年”活动的有机结合方式，持续提升改善全民健身环境，普及健走和体重管理知识与技能，增强居民健身意识，推动健走激励大赛持续有效开展，推动全民健身运动和健康体重管理的普及，有效改善居民身体健康指标和生活质量，有力推动“健康泰山区”建设。