本报4月14日讯(记者 杨文洁)近日,泰山区泰前街道嘉德社区活动室内呈现出一派热闹景象,居民齐练八段锦,在一招一式间探寻养生奥秘。
现场,专业教练在简单介绍八段锦的文化底蕴、功效及注意事项后,让居民列队站好,耐心细致地讲解动作要领,从起势的呼吸调整,到每一式的肢体规范,一一进行示范。居民热情高涨,认真跟学,大家相互鼓励、交流,气氛热烈。“社区组织这样的活动,让我们既能锻炼身体又能感受传统文化,特别好。”居民李女士笑着说。
嘉德社区相关负责人表示,此次活动旨在引导居民树立健康生活理念,让居民感受传统养生功法的魅力。社区将持续开展此类活动,丰富居民文体生活,带动更多人加入科学养生的队伍。