本报4月7日讯(通讯员 杨丽军)为倡导文明健康生活方式,增强居民体重管理意识,近日,文庙街道梧桐里社区联合宁阳县妇幼保健院中医科开展了以“科学减重 享‘瘦’生活”为主题的体重管理健康宣讲活动。
活动现场,医务人员为居民讲解体重管理要点,倡导健康生活理念,指导居民正确认识健康体重,科学动态管理体重。此外,医务人员现场测算居民体质指数,强调“审美标准不等于健康标准”;展示“巴掌饮食法”,用常见菜品演示营养搭配。
医务人员还带来了精彩的八段锦展示,大家纷纷跟随练习,舒展筋骨,调理气息。
“这个穴位贴贴敷在足三里,能调节脾胃功能。”医务人员还现场演示了穴位贴敷、耳穴压豆等特色中医传统减重疗法。
此次活动,将健康理念和养生知识送到居民身边,让居民对自身健康状况有了更清晰的认知。社区将持续探索,为居民提供更加优质、便捷的健康服务,助力居民养成良好的生活习惯。