本报2月17日讯（记者 于冰冰 通讯员 李亚楠）为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的健康心态，近日，泰山区人民医院走进泰安市第一实验学校（花园校区），为学生开展了以“做情绪主人”为主题的心理健康讲座。

讲座中，泰山区人民医院心理咨询师刘昕从认识情绪、情绪的表达、管理情绪、如何应对负面情绪、培养积极情绪等5个方面进行了深入浅出的讲解，并通过生动的案例、有趣的互动和实用的技巧，引导大家认识情绪管理的重要性以及在日常生活中要用积极的心态面对挑战。此外，刘昕还讲解了许多实用的情绪调节方法，并邀请学生进行实践体验。

此次心理健康讲座的开展，让学生对情绪有了更加全面的认识，帮助大家学习如何管理自己的情绪。泰山区人民医院将继续关注全区青少年的心理健康状况，积极开展各类心理健康教育活动，为青少年的全面发展和健康成长贡献卫健力量。