本报12月24日讯（通讯员 褚珊珊）近日，徐家楼街道新峪社区新时代文明实践站联合心康医院举办以“心理讲座进社区、幸福从‘心’出发”为主题的心理健康宣传讲座，普及心理健康知识，提高居民心理健康水平，帮助居民更好地应对生活、工作中的压力，促进社区和谐发展。

活动当天，来自心康医院的心理咨询师为居民带来了一场精彩的讲座。心理咨询师围绕心理健康的重要性、常见心理问题及应对策略、如何保持积极心态等常识进行了讲解，心理健康是幸福生活的基石，居民应随时关注心理状态，学会调节情绪，保持心理健康，正视心理问题，勇于寻求帮助，保持积极乐观的心态。此外，心理咨询师还现场教授了实用心理调适技巧，如深呼吸、冥想等，帮助居民更好地管理情绪、释放压力。

此次活动为居民提供了学习心理调适技巧的平台，推动了社区心理健康服务的开展。新峪社区将继续加强与心理咨询机构的合作，定期举办丰富多彩的活动，为居民提供更加全面、专业的心理健康服务。