本报12月23日讯(通讯员 陈青 岳蓓蓓)近日,在泰安八十八医院临床心理科活动室,治疗师运用自然疗法——八段锦将面对“共同困扰”(焦虑、抑郁、失眠等)的患者集合起来。在传授八段锦的过程中,他们巧妙融合团体心理治疗的方法,使患者在习练八段锦的过程中,达到调整情绪、舒缓心情、促进睡眠的疗效。
治疗师化身八段锦“导师”,带领患者缓缓起势,双脚微微分开,双臂轻轻上举。“两手托天理三焦”,患者仰头、举臂,眼神追随手掌,仿佛在将积压的愁绪抽出,托向头顶,让淤塞随动作贯通。
“调理脾胃须单举”,治疗师单手擎天,一上一下,很多因焦虑、抑郁而茶饭不思、食不知味的患者,在八段锦的一招一式中找到了慰藉。
将八段锦应用于团体心理治疗是泰安八十八医院临床心理科的一次大胆尝试。每次习练前,治疗师都会认真准备,并在练习后及时总结归纳。看到患者的收获与成长,医护团队也倍感喜悦。目前,团队已经完成了4周八段锦团体心理治疗。
泰安八十八医院临床心理科专家建议,对于焦虑、抑郁及失眠的患者,不能将练习八段锦作为唯一治疗手段,必须辅以心理治疗、药物治疗等多种综合疗法。