本报6月5日讯(通讯员 徐加臣)近日,泰安市文化中专心理咨询室老师郑继萍在会议中心举办以“维护情绪健康、做情绪处理高手”为主题的心理健康辅导讲座。
讲座让学生从体验当下的情绪感受开始,认清情绪、想法及状态的区别,正确认识情绪的来源、意义,认识到情绪管理能力对维护个人心理健康的重要性。学生在放松中体验到了情绪变化,提高了认知,也引发了思考,讲座取得了很好的团体辅导效果。