本报5月29日讯(记者 杨丽宁)近日,泰山中学举办心理健康教育专题讲座,邀请市中心医院临床心理科执业医师、心理健康专家李翠萍走进校园,帮助学生缓解学习压力和焦虑。泰山中学特聘李翠萍为学校心理健康教育专家顾问。
讲座中,李翠萍带领学生进行了趣味识图等心理测试,为大家深入浅出地讲解了心理健康的七大标准,并针对高中生常见的心理问题深入剖析了压力、焦虑产生的原因,帮助他们轻松寻求“对症”舒压、解压的方法。
李翠萍还向大家介绍了减压放松的小技巧,并通过催眠的方式让学生探索内心世界,体验精神与心灵的放松之旅。