本报1月24日讯（通讯员 席乐）近日，泰安实验中学润心心理健康中心组织开展了2023级心理委员培训。

培训过程中，专职心理教师向心理委员介绍了学生考试焦虑的反应、考前焦虑产生的客观原因和主观原因、缓解考前焦虑的方法等，大家仔细倾听、认真记录。

随后，专职心理教师带领心理委员体验了冥想放松训练和团体沙盘活动。其间，教师用心观察大家的情绪情感表达、规则秩序遵守等情况，在给予他们自由空间的同时，着重培养他们的规则意识。

培训结束后，心理委员加深了对考前焦虑的认识，学会了应对考前焦虑的方法，为更好地服务同学奠定了基础。