本报12月20日讯（通讯员 张杰）近日，岱岳区粥店街道堰北社区与社区卫生服务站联合开展冬季疾病预防健康教育宣讲活动，普及健康知识，传播健康理念。

宣讲活动中，堰北社区卫生服务站医务人员为现场居民讲解了冬季常见呼吸道传染病、消化道传染病的预防措施及注意事项，并提醒居民在日常生活中可以通过改善饮食习惯提升身体抵抗力，多吃清淡、易消化、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，同时也可以进行适当的有氧运动，通过散步等方式提升身体抵抗力。

堰北社区相关负责人表示，此次活动让社区居民了解了更多保健知识，增强了对疾病的预防意识，有助于养成良好的生活习惯。