本报10月10日讯（最泰安全媒体记者 侯金铭）为深化落实教育“双减”行动，关注学生们的情绪问题，同时提高学生的心理调节能力，近日，市科技馆在全国科普日期间先后走进夏张镇王士店小学、岱岳区粥店中学，开展科普讲座进校园活动。

活动特别邀请了心理学专家开展心理科普健康讲座，结合真实案例讲授情绪的本质和类别，让学生更加清晰地了解自己的情绪状态。

活动现场，专家先借助一个小游戏，引起学生们的兴趣，随后从了解生活中的情绪和情绪产生的原因入手，结合真实案例讲授情绪的本质和类别，让学生更加清晰地了解自己的情绪状态。“同学们，情绪是一把双刃剑，它可以让你享受快乐，也可以让你的幸福消失。那么，如何让情绪为我们助威，让我们走出低谷、走向幸福呢？我们应当勇于面对困难，不要放弃……”专家向在座的学生教授了如何正确对待和调整负面情绪，同时带领学生练习放松心情的方式和技巧，帮助他们能够以更好的心理素质来面对学习和生活。

讲座结束后，学生纷纷表示自己学会了调节自身情绪的正确方法，回家后一定要和家人分享。“参加了今天的科普讲座，我对如何正确对待负面情绪以及放松心情面对问题有了更深刻的理解。通过讲座我了解到负面情绪是每个人都会经历的一部分，我们应该学会接受这些情感，我现在更有信心面对生活中的各种情况，因为我知道如何正确处理自己的情感，同时也学会了更积极地应对挑战。”粥店中学二年级三班的王同学对记者说。

今后，市科技馆将进一步推进科普讲座进校园活动，普及更多科学知识，提升青少年科学素质，在教育“双减”中做好科学教育加法。