本报8月15日讯（通讯员 李卫杰）为普及心理健康知识，增强群众心理保健意识、引导群众正确认识工作和生活的压力、强化居民心理素质，11日，岱岳区全环境立德树人心理健康宣讲团走进马庄镇卫生院，为马庄镇卫生院及村卫生室医护人员50余人进行全环境立德树人心理健康宣讲。

宣传团成员，岱岳区癌症中心主任、泰安市第一人民医院肿瘤血液科主任、副主任医师邹晓以“情绪管理与压力调节”为主题，强调“没有心理健康就没有健康”。通过结合临床案例分析，采用现场问答互动的形式，向在场听众讲解了什么是情绪、如何管理情绪、面对压力如何排解、心理疾病与健康的关系等内容。讲座中，邹晓详细讲述了大家常见的心理问题、心理疾病的特点、症状以及应对方法；介绍了焦虑症和抑郁症产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用方法；引导大家正确认识自己，培养良好的自我意识和健康心态，积极乐观的工作和生活态度；面对心理问题时如果自身无法调节，一定要到专业机构进行心理健康咨询等。提高了对心理和精神疾病的认识，引导大家正确释放工作与心理压力，并就如何进行自我调适、自我减压给予指导性意见，使大家认识到心理健康的重要性及如何调试情绪与压力，实现快乐工作、健康生活。

在场听众纷纷表示，通过医师的讲述，明白了在生活中时刻关注心理健康的重要性和必要性，要以积极的态度有计划地解决问题，维护自身身心健康。