□最泰安全媒体记者 李皓若

3月16日下午，由市卫生健康委、市疾控中心主办，委属及驻泰各医疗卫生机构、泰安日报社承办的2023年健康科普大讲堂系列网络直播活动正式启动。首场直播邀请到市疾控中心传染病防制科副科长毕秀娟做客直播间，详细介绍了流感、诺如病毒感染以及发热伴血小板减少综合征等春季传染病日常预防知识，提醒市民增强防护意识，减少疾病发生和传播。

防流感

重点易感人群可提前接种疫苗

近期，我市由于高烧原因到医院就诊的人数增加，流感患者数量呈现上升趋势。“流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。我市流行的毒株为甲型流感病毒，其中以H1N1最为多见。”毕秀娟介绍，流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一旦感染流感，多数患者出现发热、乏力、头痛、咳嗽和全身肌肉酸痛，体温可达39℃至40℃。

“轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显，一般3到5天症状可以自行缓解，不需要服用抗病毒药物。部分流感患者会因为出现肺炎或其他并发症而发展成重症病例。”毕秀娟表示，老人、儿童、孕产妇和有慢性基础疾病的群体更容易出现严重并发症，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应尽快就医、避免病情进一步恶化。另外毕秀娟提醒，抗病毒药物应该在医生指导下服用，不宜自行使用，使用抗生素和激素对流感病毒无效。

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，毕秀娟建议，婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等重点人群在每年流行季节提前接种流感疫苗。同时，远离传染源，做好个人防护是第一道屏障。

防诺如病毒感染

保持手卫生、饮食卫生

春季是流感这类呼吸道传染病的高发季节，也是诺如病毒这类肠道传染病的高发季节。据毕秀娟介绍，诺如病毒感染主要表现为腹泻或呕吐，通常称之为急性胃肠炎，属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2至3天即可康复，少数患者如出现严重并发症，要及时就医。

“保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。”毕秀娟建议饭前、便后、加工食物前按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。在搞好卫生的同时应注意饮食卫生，养成不喝生水、蔬菜瓜果吃前洗净、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。

防发热伴血小板减少综合征

避免在草地、树林等处长时间坐卧

春暖花开，市民在踏青露营，田间采摘时，还需要警惕一种以蜱虫为传播媒介的传染病。“发热伴血小板减少综合征是由SFTS病毒引起的自然疫源性疾病，蜱虫为其传播媒介，流行季节为4至10月。”毕秀娟介绍。

发热伴血小板减少综合征潜伏期一般为两周左右，急性起病，主要临床表现为发热，体温多在38℃以上，重者持续高热，可达40℃以上。专家提醒，户外劳动或旅游时，应当尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，如穿长袖衣服、扎紧裤腿、裸露的皮肤涂抹含避蚊胺（只推荐2岁以上年龄的人员使用）的驱避剂或花露水等。

从野外劳作或旅游回家后，应仔细检查自己身体和衣物，看是否有蜱虫叮入或爬上。一旦发现有蜱虫钻入皮肤，应尽快找专业医疗机构取出，然后做局部消毒处理，如出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，需及时到相关医疗机构诊断就医。

■市疾控中心传染病防制科副科长毕秀娟做客直播间。

最泰安全媒体记者 刘英迪 摄