□最泰安全媒体记者 王磊

产后抑郁症作为女性精神障碍中最为常见的一种类型，是女性生产后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化造成的疾病。市精神病医院临床二科主任陈洪来表示，情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏是产后抑郁最典型的症状，当产妇出现这类症状时，家属一定要重视，不要指责产妇“矫情”，应对其加倍呵护。当产妇产后抑郁症状得不到缓解时，一定要及时到专业机构就医，避免出现严重后果。

产后抑郁发病率逐渐增高

近年来，随着“抑郁”这个词出现频率不断增高，越来越多的人开始认识到抑郁症的危害。

抑郁症是一种常见的精神疾病，如不及时关注引导，往往会引发严重后果。在众多抑郁症中，产后抑郁的发病率居高不下。

据中国精神科医师协会统计，产后抑郁症在我国的发病率约为7.3%至37.14%，必须引起重视。

符合症状要及时就诊

长期产后抑郁会导致产妇情绪低落、经常哭泣、长时间处于悲观状态，出现思维迟缓、反应迟钝、记忆力下降等问题，严重时患者会产生轻生的念头，甚至对孩子造成伤害。

陈洪来称，产后抑郁症有比较明显的症状，如情绪低落、对外界事物提不起兴趣、体重失控、失眠或嗜睡、懒散无力、精神恍惚、自暴自弃、悲观沮丧等。如果产妇的情况符合以上症状中的5条，并持续2周以上时间，且因这种状态而感到痛苦，一般即可诊断为产后抑郁症，需要及时到医院确诊并治疗。

亲人关怀是治疗的关键

陈洪来表示，遗传因素、病前性格和激素水平的变化，是导致产后抑郁症的重要因素，尤其是产妇分娩后体内激素水平变化剧烈，很容易导致情绪变化异常。此外，外界环境的变化也容易导致产妇出现产后抑郁症状，其中，产妇身份的转变和家人的态度对其影响最大。绝大多数产妇在怀孕期间是全家人的重点保护对象，分娩后却变成了“宝宝的仆人”，再加上刚成为妈妈缺少经验，在面对棘手的育儿问题时，很容易情绪崩溃。

产后抑郁症虽然危害很大，但可防可控。治疗产后抑郁需要家人的关心呵护，丈夫这个角色尤为重要。当妻子出现抑郁症状时，丈夫如能对其呵护理解，给予足够的鼓励安慰，可以有效预防妻子产后抑郁的发生。如果丈夫无法理解妻子的负面情绪，并对其加以指责，往往会导致妻子病情的加重。

陈洪来表示，当产妇出现产后抑郁症状时，丈夫一定要抽出时间多陪妻子聊天，缓解妻子紧张、焦虑的情绪，并主动帮妻子分担育儿责任和日常家务。此外，其他亲朋好友的关怀和疏导，也能减轻产妇的孤独感，缓解负面情绪，帮助她尽快走出产后抑郁的阴霾。

“如果产妇和家属怀疑其患上了产后抑郁症，可以拨打24小时免费心理援助热线0538—8880120，工作人员将为您提供专业、权威、耐心的心理援助服务。”陈洪来说。